一说起六味地黄丸，相信绝大多数的人特别熟悉，因为在日常生活里以及在广告中，都有见过六味地黄丸的身影。

六味地黄丸由地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻组成，具有滋阴补肾的功效，六味地黄丸可治疗肾阴精亏虚证。症状包括腰部和膝盖无力、头晕、盗汗、口渴、烧骨潮热、手足心热、舌头干燥、喉咙痛、牙齿抖动等。

六味地黄丸是纯中药制剂，很多人都会在家中常备，但是你知道吗？虽然吃六味地黄丸有一定好处，但是并不是所有人都能服用，否则很有可能出现一系列副作用。

吃六味地黄丸，有4个好处

1. 预防骨质疏松

六味地黄丸所含中药制剂能有效抑制人体疼痛中枢反映的疼痛反应，对改善背痛、足麻木、骨痛有一定疗效。

六味地黄丸中含有固痹丸、密骨片等成分，能补肾壮阳，活血化瘀，通络活络，增强骨细胞活性和膝关节所需营养，同时保持骨骼临床健康和正常行走能力。

2. 增强免疫力

六味地黄丸可增强机体抗病能力，它能更好地激活人体细胞的免疫功能，使人体自身产生更多的抗体，对抗外界的细菌和病毒，而且能有效地预防范感冒、扁桃体炎等疾病“偷袭”。

3. 预防心脑血管疾病

六味地黄丸可以帮助男性朋友的血管扩张，就会使血液流通更加顺畅，不会有一些心脑血管疾病的发生。

随着男性朋友的年龄越来越大，自己血管就会变得脆弱，很容易出现心脑血管疾病，这时候就可以经常食用六味地黄丸，可以有效预防心脑血管疾病的发生。

4. 提高睡眠质量

现代人因为工作和生活的压力，很容易出现失眠多梦的现象，如果想要提高个人的睡眠质量，建议大家去服用六味地黄丸，能够很好的改善肾气不足的现象，并且可以加速肾气的生发。

如此一来，不仅可以帮助解毒系统以及消化系统完成自愈性的深睡眠机制，还可以有效改善之前的睡眠状态，使之转变成深度睡眠状态的相关睡眠机制。

3类人不宜多吃，希望你没有吃错

第一：湿热人群

六味地黄丸有滋阴补肾的作用，体内有湿热是不适合服用的　湿热体质的患者中医上并不建议服用六味地黄丸。

因为六味地黄丸这个方药偏于滋腻，对于肾阴虚的患者有一定的效果，但是如果有湿热的时候不仅药物的吸收会被影响，而且可能会加重湿热，所以并不建议服用六味地黄丸。

第二：脾胃功能弱的人

六味地黄丸中的主药熟地有滞腻的性质，所以长时间服用会导致脾胃不振，所以要慎重服用，可以给大家提供一种方法，就是用砂仁一个，捣碎，泡开水，用这个水来冲服六味地黄丸。

这样，砂仁的芳香之气可以振奋脾胃，就化解掉了熟地的滞腻之性，同时砂仁还能够引药气归肾经，可谓一举两得。

第三：健康人群

对于没有肝肾阴虚问题的健康人群，一定不要把六味地黄丸当成是“壮阳”或“美容”的保健品来长期服用，这样做对于调理身体健康并没有任何益处，还有可能带来长期服用药物可能造成的用药安全问题，完全没有必要。

六味地黄丸不能壮阳，也不能提升男性X能力，六味地黄丸改善男性滑精，主要也是在滋补肾阴对症应用的前提下，因此，如果您身体健康，就千万不要乱吃药。

六味地黄丸的4个副作用

① 胃肠道不适：六味地黄丸可能会导致胃肠道不适，六味地黄丸中部分药物有一定的刺激性，对于胃肠道较脆弱的患者来说，吃了后可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

② 会导致脾虚湿气重：长期服用六味地黄丸还会影响脾胃，长期食用会导致脾虚，而且还会导致体内湿气增加，原有症状没有得到改善，还会增加新的问题。

③ 影响人们的食欲：生活中相当大部分人会用六味地黄丸来保健或调理身体，自行去药店购买药物，但长期或过量用药会滋补过量，导致湿邪过盛，其主要症状是食欲下降和没有胃口。

④ 腹痛腹泻：有一些人在吃了六味地黄丸之后，身体会出现腹痛和腹泻的情况，这种情况在停止用药后会得到改善。

温馨提示：

一定要在医生的指导下服用六味地黄丸，并注意避免一些难以消化的食物，特别是高血压、糖尿病、严重肝病、肾病患者，心脏病患者应在医生的指导下服用，特别是服用4周后症状没有缓解，必须进一步到医院检查治疗，以免延误病情。