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Apple Watch涉嫌侵权;东京海贼王健身房探秘;Lululemon称促销伤盈利丨即氪健身 Vol.36

「即氪健身」,持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态及内容资讯,见证运动休闲行业的时代发展。 

健身新风向

卫生间,健康监测的新富矿

从近期落幕的2023年CES,我们不难发现,继可穿戴设备后,“厕所”正在成为健康监测类产品进军的下一个战场。其中,马桶是主要载体。 

尽管家庭尿检并不是一个新概念,早可以检测怀孕等情况,但在今年CES上,Vivoo将其提升了一个水平,发布了一款内置尿液检测仪的智能马桶盖。 

该产品的续航时间约为45天

据介绍,该款智能马桶盖包括一个传感器,它会随着用户的尿流移动,检测并一次性地提供几个不同参数的健康结果,并发送到手机程序上。可以期待的跟踪指标有尿液pH值、酮体和营养摄入量,如钠、镁和钙等。

目前,该产品仍在研发更多细节,也须获得美国食品和药物管理局(FDA)的批准,其目标是,在2025年打入消费市场,目前则面向养老行业。

此外,还有Casana推出的Heart Seat——一个可以通过传感器测量心率、血氧和血压的马桶盖。

Heart Seat

据该公司介绍,它只需要人以“标准姿势”坐在上面至少30秒,马桶盖就可以侦测使用者的健康信息,并将其发送给医生,如果血压或心率超出正常范围,使用者将得到警示,由于它属于医疗设备,目前,FDA正在审查该产品。

健身或成2023美国人“最鸡肋数字订阅”之一

近日,Forbes Advisor发布了一项其委托市场研究公司Prolific对1005名美国消费者的调研,调研内容与“数字订阅”有关。 

据调研结果显示,最受欢迎的数字订阅类型为流媒体服务,90%的消费者都订阅了此服务,其次是外送服务(72%)和音乐服务(60%)。 

最不受欢迎的数字订阅,依次为女性应用、男性应用、健康应用和约会应用(只有3%的人喜欢),其次是快煮餐(6%)、健身/减肥和教育(各占7%)。 

品牌动态

抖音发布《直播、短视频与体育传播研究报告》

近日,抖音联合中国人民大学发布了《大众运动“新工具”——直播、短视频与体育传播研究报告》。 

《报告》指出,直播、短视频成为大众获取运动知识、激发运动兴趣、培养运动习惯、寻找运动同好的新工具,确立了“健康为先”“健即是美”的审美风尚,营造了全民体育、全民健身的社会氛围。 

数据显示,截至2022年8月,抖音平台运动健身直播间数量同比增加134%,主播人数同比增加127%;视频数同比增加137%,创作者数同比增加46%。滑雪、冲浪等小众运动相关视频累计播放量超34亿,用短视频和直播分享运动,已成为大众生活常态。 

此外,在《2022抖音数据报告》中,“云健身”得到了325万次打卡。 

京东运动发布《2022-2023冰雪消费趋势报告》

近日,京东运动发布《2022-2023冰雪消费趋势报告》,通过对冰雪运动消费人群、产品类目、地区差异等多个维度进行了全面分析,指出冰雪运动热度在北京冬奥会之后仍持续升温。

报告显示,近年来冰雪运动相关商品成交总额呈明显上升趋势,2022年同比增长114%;线上冰雪运动购买用户逐年增加,在北京冬奥会影响下,2022年2月冰雪运动相关商品成交额相比上年同时段增长了235%。 

FITURE加大出海投入

近日,国内智能健身镜品牌FITURE在纽约开设首个海外线下门店。 

此前,FITURE魔镜已在马来西亚开售,2022年4月,FITURE在纽约设立美国分公司并发布产品,其海外团队人数近百。 

在内容上,FITURE国内和海外团队相互独立,针对海外的课程是在FITURE纽约内容工作室完成制作。与国内不同,对海外消费者,FITURE会偏向“燃脂”“健美”需求的方向来进行研发。 

《海贼王》主题健身房开业

近日,以《海贼王》为主题的健身房“ONE PIECE FITNESS BragMen”在东京涉谷开业。 

正如其主题,该健身房的特色是充满动漫《海贼王》的元素,像是以骨肉为概念设计的“肉杠铃”、加入红发海贼团标志设计的健身器材“杰克负重背心”、以船甲板为概念设计的团体训练室,则提供有许多课程,像是“投影战斗‘霸气’”(推测是有氧拳击)、弹床课程、有氧舞蹈课程、瑜伽课程和普拉提课程等。 

海贼王健身房

名为“海贼机能型训练”的团体课程也有许多种训练方式,有重复高强度运动的“海贼HIIT”、使用八色发光按钮的“触碰纪录指针”、穿上负重背心挑战的“四皇训练”。私人教练会扮成海军的样子,而会员们则被称为“船员”;私教的训练计划会为船员量身制定,在特定区域进行。

在会员运营方面,“ONE PIECE FITNESS BragMen”还将引入“海贼等级系统”,由体脂计的测定结果决定等级;来馆训练则可以累积“悬赏金点数”,以换购原创周边。馆内用餐区“UTAGE Cafe”提供训练前后推荐摄取的食物与饮料。 

Planet Fitness2022年全系统门店数达2410家

近日,美国连锁健身品牌Planet Fitness在2023 ICR大会上宣布,2022全年品牌新开158家门店,其全系统门店总数达到2410家。

截至2022年12月31日,Planet Fitness会员总数约为1700万人,净增新会员180万。首席执行官Chris Rondeau表示,Q4会员数量创下历史最大增长量,远超公司预期。 

Lululemon称促销伤盈利

近日,在Lululemon预估去年第四季毛利率将下滑后,股价跳空大跌逾9%,原因包括折扣促销压缩获利空间。 

据相关报道,在面临高通膨和美国经济衰退的阴影下,民众减少支出,属于非必需品的服饰消费大减,这使得服饰品牌加大打折力度,以刺激消费意愿,但同时也压缩了获利空间。

Jefferies分析师在研究报告中写道:“展望未来,前景明显乌云密布,包括市场同质化、毛利率已到顶、高库存及竞争日益激烈”,“促销活动增加和降价风险可能会影响未来的毛利率。”

Lululemon

除库存打折外,Jefferies分析师还表示,Mirror也是收益的“拖累”,健身镜的采用率可能低于预期。据悉,在圣诞假期来临前,11月份Mirror网站的访问量同比下降了55%。2021年,Lululemon以5亿美元收购智能家用健身健身公司Mirror。

而且Lululemon没有在季度收益中公布Mirror销售额,但在其第三季度财报电话会议上,CEO Calvin McDonald 表示,在Mirror被纳入Lululemon Studio订阅产品后,零售商对消费者的早期反应感到高兴。

在Jefferies的分析中提到,“我们的数据表明,家庭健身趋势继续表现疲软,而健身房趋势一直在改善。” 

Nix推出针对运动员的汗液贴

近日,运动科技公司Nix推出了旗下新产品,基于水合作用生物传感器的汗液贴,该产品入选了《时代》杂志2022年最佳发明名单。 

该公司认为,出汗率、海拔和温度,都会影响运动员在运动后的身体缺水状况,许多人会在训练后只是根据口渴等情况来补水,如补水过多,则会导致低钠血症——血液中的钠含量低于正常水平。 

该产品则弥补了这点,可以帮助运动员获得精确、个性化的补水指标,准确告诉他们何时喝,喝什么和喝多少。 

Nix

这款一次性贴片的设备,只有手表大小,重约14克,可以用运动学胶带粘在皮肤表面,须放置在手臂的二头肌的中间。 

该设备每秒分析一次汗液成分,为运动员提供个性化的实时水合数据,并将结果发送到相关应用程序内,锻炼结束后,该设备还会提供一份总结分析,帮助用户改善补水策略。 

ITC法官裁定Apple侵权Masimo血氧仪专利

近日,ITC(美国国际贸易委员会)的法官做出裁定,基于现有证据,Apple存在一项对医疗技术公司Masimo的侵权。

2021年中,Masimo曾就Apple Watch Series 6的血氧检测功能,向Apple提起诉讼,指控对方共侵犯5项脉搏血氧仪专利。 

根据目前结果,ITC正在研究是否要对具备相关功能的Apple Watch实施进口禁令,若禁令生效,包括Series 6在内的Series 7、8 Ultra,甚至Se等支持血氧检测的型号产品,可能会受到影响,而最终判决会在今年5月10日下达。 

Baracoda推出不充电“手表手环” 

近日,健康科技公司Baracoda宣布推出一款手环,可将传统手表转变为健康追踪设备,而其最大特点是无需充电。 

Baracoda

名为“BHeart”的设备,专为那些喜欢传统手表,但仍想追踪自己健康状况的人设计,设备具有内置传感器,可以作为手环,或表带与传统手表相结合,兼容表耳宽度在18mm~22mm之间的手表。 

其电源来源是用户在运动期间产生的热量,或者通过表带中的太阳能敏感材料收集环境光进行充电。换句话说,只要用户在运动,或者在户外活动,设备就会持续充电。 

Meta Quest将推出健身监测功能

近日,Meta放出消息,将在其VR设备Meta Quest中引入新功能,旨在使设备越来越适合家庭健身。 

首先是集成数据到Health Connect,Health Connect是Google的健康API,允许Android用户在多个应用程序间共享健康健身数据。对Meta Quest而言,设备可以自动将锻炼连接到Google Fit。 

其次是兼容心率监测器,除了支持Gramin HRM-Dual和Polar H10胸带,未来也不排除兼容智能手表在内的其他的蓝牙心率监测器。 

adidas推出女性运动产品组合

近日,adidas在全球范围内的商店和网店推出了“适合更多身体和活动”的新型高性文胸和紧身裤,扩展了品牌女性运动服装产品组合。 

其推出是由于“运动社群对运动服的广泛不满”,而且还得到了一项全球消费者调查的支持。该调查声称,92%的女性会在衣服不舒服时难以专注锻炼,主要因为服装的不合身及不透气。 

品牌融资

CAI Outdoorwear完成300万英镑融资

近日,英国户外女装品牌ACAI Outdoorwear宣布,完成300万英镑融资,由Growth Partner投资。资金将用国际扩张、新品研发及扩大消费渠道。

ACAI Outdoorwear成立于2016年,由时装设计师Kasia Bromley和丈夫共同创立,目前是英国首个也是唯一一个女装户外品牌。在推出Skinny Outdoor裤子后,已扩展到户外紧身裤、上衣、配饰等。 

FightOut筹集超280万美元

近日,数字健身平台FightOut正在进行其原生代币FGHT的预售,现已筹集到超过 280 万美元。

FightOut是一个“M2E”项目,于2022年下半年诞生,旨在激励人们过上健康的生活方式,并用FGHT和REPS代币奖励健身者,人们可以通过FightOut应用程序来锻炼并跟踪锻炼。

除了打造健身元宇宙,FightOut同时也在现实世界中建造健身房,他们认为健身具有很强的物理属性,在物理空间中提供基础设施是先决条件,这也是其健身元宇宙的组成成分。

每天坚持做深蹲,对身体带来哪些好处?直接揭晓答案

潇湘晨报曾发表过一篇报道,报道的主人公来自湖北,今年30岁的他从小就和别人不一样。他无法和常人一样下蹲,每次下蹲需要将双腿打开后才能蹲下。并且,连大家习以为常的跷二郎腿动作他也无法做到,父母和他自己都没将这个情况当回事。

但在这两年时间里,他身上的异常症状发展的越来越严重,连正常的跑、跳都出现了问题,这才让一家人引起重视,带着他去了医院骨关节科就诊。

经检查,他被确诊为臀肌挛缩症,后续经过治疗很快就康复出院了。对于臀肌挛缩症这个疾病,相信很多人都不是很了解,甚至闻所未闻,这到底是什么疾病呢?

臀肌挛缩症是怎么回事,为啥会无法下蹲?

臀肌挛缩症的患者日常走路时一般呈外八形态,在跑步、上下楼梯的时候身形会左右摇摆;正常坐下时,无法像常人一般双腿并拢,也无法跷二郎腿;

将双膝并拢时,患者无法正常下蹲,下蹲时需要将双膝分开;进行体格检查时,会发现患者的臀部非常扁平,且皮肤上可能有肌肉紧张、僵硬以及凹陷症状

不少罹患该病的患者,除了形态上会不美观一些,没有其他大的影响,所以认为无需进行治疗。其实这个想法并不正确,罹患臀肌挛缩症一定要尽早进行手术。

手术可以帮助患者恢复四肢正常的形态,对于患者的心理和生理都带来很大的改善。而一些人拒绝手术是害怕手术存在后遗症,事实上只要医生有足够的手术经验,进行臀肌挛缩症修复手术一般不会留下后遗症,大部分患者术后都可以很快恢复。

对于臀肌挛缩症而言难以做到的下蹲动作,可以给身体带来不少的好处,下蹲5分钟的效果相当于慢走1小时,是个很好的有氧运动。

在下蹲、起立反复进行时,可以促进全身的血液循环和新陈代谢,让关节和肌肉力量都得到锻炼;对于一些体重超重的人群,下蹲也可以帮助减肥

值得注意的是,在下蹲的时候要注意保持姿势正确,采用了错误的下蹲姿势,很可能会起到适得其反的效果。

下蹲时出现5种错误,锻炼效果大打折扣

在下蹲时,要注意不要低头、含胸驼背、膝关节外翻、脚跟离开地面以及膝关节过度前移,这些错误的姿势会导致身体代偿发力,容易引起肩膀、膝盖疼痛,很难起到好的锻炼效果。

下蹲时,首先要保持身体站立、目视前方,保持昂首挺胸。下蹲时注意头部、胸部以及躯干是保持稳定的,身体微微前倾,保持腹部收紧、膝盖打开与肩膀同宽,注意不要过度前移,保持这个姿势缓慢的下蹲、起身。

这个姿势好比我们在坐凳子,注意是以臀部为支点下降,而不是膝盖在上下。锻炼过程中感觉臀部十分酸胀,说明动作到位了。

注意下蹲时不要速度过快,保持缓慢的速度下蹲,每次使用2~4秒的时间吸气、下蹲,在过程中慢慢感受身体的变化。

简单来说,下蹲时感觉最为强烈的是我们的臀部,如若你出现了大腿、膝盖酸痛的表现,需要注意很可能是动作不标准引起。

延伸阅读:下蹲出现这种情况,警惕髋关节撞击综合征

一些人在做下蹲动作时,会出现髋部异常疼痛的症状,这很可能是罹患髋关节撞击综合征所致。

除了会有髋部疼痛症状以外,该病还会引起患者出现髋部活动受限、髋部无力/发软,持续发展下去可能会让患者的正常行走都受到影响。

想要预防其发生,在日常运动时一定要选择合适的鞋子,最好选择减震效果好的。运动时要注意循序渐进,先进行足够的热身,不要盲目进行超过身体负荷的运动,避免让髋部负荷过重引起功能性损伤。

小编在此提醒,在日常要多关注自己的身体表现,一旦出现异常及时就医检查,避免让小病拖成大病。

几个必懂的健身基础知识,少走弯路,健身效果加倍

原创内容,擅自搬运者必究!

坚持健身,是为了拥有更好的身材。而健身想要获得好的效果,你需要学习健身的基础知识,避开健身盲区,这样才能更快练出好身材。

健身之前,你必懂的几个基础知识,不知道别说你会健身!

常识1、减脂靠有氧运动,增肌靠力量训练。

减脂跟增肌是两回事,不能混为一谈。而健身训练可以分为有氧运动跟无氧运动,比如:跑步、跳绳、有氧操等属于有氧运动,可以帮你消耗更多卡路里,分解身上多余脂肪,让身材瘦下来,减肥可以通过有氧运动。

而想要增肌,雕刻肌肉身材的人,需要靠力量训练。卷腹属于无氧运动,主要的雕刻腹部肌群的,无法减掉腰腹赘肉,所以,不要妄想通过腹肌训练来雕刻腹肌线条,而需要通过有氧运动来刷脂,减掉身上多余赘肉,恢复平坦小腹。

常识2、流汗不意味脂肪在燃烧

汗水并不是脂肪的眼泪,天气太热的时候身体会流汗,当你蒸桑拿的时候身体也会流汗,但是这不是脂肪分解的表现,而是身体调整体温的一种机制而已。

脂肪的分解主要通过呼吸作用,而不是通过流汗,所以不要以汗水的多少去衡量减肥效果,这是一个减肥误区。

我们要通过饮食管理跟健身锻炼来控制卡路里摄入,提高卡路里输出,以此来提升身体的热量缺口,身体才会调动脂肪参与消耗,你的身材才会慢慢瘦下来。

常识3、脂肪跟肌肉是两种完全不同的物质,无法互相转化

健身是为了分解多余脂肪,提高肌肉维度,而不是把脂肪转化为肌肉。肌肉是身体的瘦体重,体积比较小,密度比较大,不占地方。

而脂肪是大体积组织,一公斤脂肪的体积是一公斤肌肉的3倍左右,也就是体重相同的两个人,肌肉含量多的人看起来会显瘦,而脂肪含量高的人看起来会显得肥胖。

不仅如此,肌肉多的人,身体基础代谢也会更旺盛,每天可以消耗更多卡路里,更容易拥有易瘦体质,可以远离肥胖困扰。

常识4、减肥的人,运动要坚持半小时以上

健身运动时长影响减肥效率,当你的运动时间短于半小时,燃脂效率会比较差。虽然健身锻炼可以提高身体的卡路里消耗,但是时间短于半小时,身体的燃脂效率会比较低。

刚开始运动的时候,身体参与消耗的主要是糖原,脂肪的参与量是很少的。而随着运动时间的拉长,糖原逐渐消耗完,脂肪的参与量就会慢慢提升,一般在半小时左右脂肪的参与量会达到最高值。

因此,每次健身的时候建议坚持半小时以上,这样才能提高燃脂效率,让你瘦得更快哦!

掌握4个健身知识点,远离误区,见证身材的蜕变

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关于健身的重要性,相信很多人都了解到了,但是,健身想要收获出色的身材,拥有健康的体质,我们需要不断学习,掌握正确的训练方法,才能收获健身 多个好处。

牢记这几个知识点,让你远离误区,更加科学锻炼,练出好身材!

第一个知识点、了解肌肉跟脂肪的区别

肌肉的体积比较小,不占体积,肌肉含量高的人身材会显得紧实。而脂肪的体积比较臃肿,过量脂肪会让你身材显胖。皮下组织层中的脂肪是在肌肉组织之上的,过量的脂肪会覆盖住肌肉纤维。

而肌肉跟脂肪是两种完全不同的物质,是无法互相转化的。增肌跟减脂不能混为一谈,健身是为了降低体脂率,提升肌肉含量,才能远离肥胖的困扰,打造出一副出色的身材线条。

而增肌主要靠力量训练,比如哑铃、杠铃等负重训练,而减脂主要靠有氧运动,比如慢跑、跳绳、广场舞、骑行、打球之类的运动。

第二个知识点、健身训练要循序渐进

健身要定制科学的训练计划,而不是盲目瞎练。对于大多数新手来说,他们的体能耐力是比较差的,肌肉力量也比较薄弱,这个时候不能盲目模仿健身老手的计划,否则你很容易受伤,也无法坚持下去。

我们要选择适合自己的健身项目,从低强度的运动项目入手,逐渐强化心肺功能,提升运动表现力,健身计划坚持1-2个月后,你再循序渐进提升训练难度,才能进一步促进体脂率下降,提升肌肉维度,让你安全、高效的练出好身材。

第三个知识点、多样化饮食很重要

健身期间,单一饮食不可取,身体的的循环运转离不开碳水、脂肪、蛋白、维生素、矿物质等营养的支持,但某一种或者几种元素缺乏的时候,身体代谢循环就会受阻,增肌减肥效率也会受到影响。

想要提升健身效率,我们需要均衡饮食,三餐规律,可以进行多餐饮食,保持饮食多元化,不要每天吃同样的食材。

增肌期间,我们需要提升热量摄入,而碳水:蛋白:脂肪的比例为5:3:2,减脂期间,我们需要降低热量摄入,碳水:蛋白:脂肪的比例为6:3:2,这是公认的健身餐搭配。

第四个知识点、时间才能见证身材的蜕变

健身需要坚持才能有所收获,健身不足3个月,就不要说你在锻炼。而一个好习惯的养成需要21天,当你坚持健身21天时间,你就会发现健身开始成为了自己的习惯。

当你坚持健身3个月以上,身材、体质跟心理都会发生明显的变化。你会发现:健身与不健身,二者的差距会变得越来越大。只有你坚持下来,才能收获最终的胜利。

健身的小知识介绍

健身是现在很多人常做的事情,健身对身体体质增强有很好帮助,而且经常健身对预防疾病上,也是很有帮助的,不过在健身的时候,也需要注意不能随意的进行,否则也会引发身体多种问题来,那常见的健身选择就是去健身房,这样的做法简单方便,对健身小知识都有什么呢?

健身小知识:

一. 不宜立即蹲坐休息:健身运动后若立即蹲坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深机体疲劳。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。该情况多见于那些运动量比较大的活动,如长跑。正确的做法是在每次运动结束后,多做一些放松、整理活动,如慢行,舒腿等.

二. 不在大汗淋漓时洗冷热水浴(或游泳):运动后大汗淋漓时,体表毛细血管扩张,体内热量大量散发。此时若遇冷水则导致毛细血管骤然收缩,易使身体的抵抗力降低,而引起疾病。若此时马上洗热水澡,就会增加体表的血流量,引起心脏、大脑供血不足,有发生心、脑血管意外的危险性。

三. 不“省略”整理活动:每次运动后感觉心力俱乏时,应适宜的放松,如徒手操、步行、放松按摩等,会有助于消除肌肉的疲劳,快速恢复体力。

四. 不贪吃冷饮:运动时会损失大量热量,急需补充无可非议。但运动后人体消化系统仍处于抑制状态,贪吃大量冷饮,极易引起胃肠痉挛、腹泻、呕吐、并易诱发胃肠道疾病。

通过对健身小知识了解后,在健身的时候,都是要注意以上的问题,健身要长时间的进行,这样对身体各方面调整才会有很好帮助,而且健身的时候,也需要注意不能过度进行,尤其是刚开始的时候,每次健身2个小时左右最佳。

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